Чувство стыда взяла в помощь

Как любой нормальный ребенок, я обожала гулять в детстве. Простор двора, сообщество друзей, богатый арсенал подвижных игр – что могло быть лучше? Уж, во всяком случае, не наша комната на трех сестер, хотя и там у нас имелись игры и развлечения. Но со стороны родителей интерес к прогулкам не приветствовался. «Лучше бы уроками занималась…» — слышала я упреки в свой адрес.

И даже когда наша жилплощадь позволила мне иметь собственную комнату, стремление к свободе, свежему воздуху и общению вне дома, сохранили свою привлекательность.

Но вместе с этим возрастали и претензии, закрепилось стойкое убеждение: «гулять – это плохо, это стыдно».  Я продолжала гулять, но к радости уже добавилась червоточина этого чувства стыда.

Как избавиться от чувства вины

По мере взросления, создания семьи и рождения детей, потребность к прогулкам сменила свой акцент на интересы ребятни. Да, я вновь проводила много времени на свежем воздухе, но внимание уже было иным: безопасность, часы кормления и сна – вот основные критерии того периода. Но зато чувства вины не было: это же я не гуляла, это я выполняла важный материнский долг, можно было даже чуточку гордиться собой.

Я уверенно шагала по карьерной лестнице, дети росли, и когда наступил «расцвет жизни», гулять уже не было желания. Все стало подчиняться вопросу: «Зачем? Какую пользу это принесет? Что будешь развивать в себе?»

И сейчас, когда я полностью свободна в выборе наполненности своего времени,  могу жить в режиме «кошки, которая гуляет сама по себе», ко мне внезапно вернулось то самое чувство вины… одна часть моего разума убеждает, что прогулки – вещь полезная во всех смыслах: и для организма и для вдохновения, а вторая часть тупо саботирует – физически не могу заставить себя выйти из дома (если только найдется уважительная причина посещения поликлиники или покупки продуктов).

Чувство свободы

Наблюдала я за такой несправедливостью, долго наблюдала, и вот что обнаружилось: все мои выходы на прогулку должны иметь некую важную причину, которая сразу заставляла чувство вины отойти в сторонку.

Ну, что же, думаю, коли так, будем придумывать нечто аналогичное, чтобы чувство вины обхитрить. Придумала вот что: попросила мужа подарить мне на 8 марта палки для скандинавской ходьбы.  Оставить в углу подарок мужа я точно не смогу, потому что получить упрек будет стыдно. Вот так чувство вины станет теперь моим тренером в оздоровительных прогулках.

Итак, да здравствует скандинавская ходьба и палки – как официальный повод!

Такой вот креативный педагогический зигзаг.