Задумайтесь о спальне

О том, что для комфортного сна нужно серьезно подумать обустройство своей спальни, говорится много. И это хорошо. Понятное дело – сон обеспечивает восстановление сил и влияет на эффективность в следующем дне. А еще способствует романтическим отношениям, что напрямую связаны с сексуальными утехами (куда же без них?- мы, все же, не роботы.

В обустройстве спальни важнее всего цветовое решение. Именно он в первую очередь влияет на настроение и самочувствие в этом пространстве.
Я категорически не согласна с использованием понятий «модный цвет, тренд сезона» в отношении спальни. Хотя я не согласна с этим и в других областях жизни человека. Ну, не может один и тот же цвет нравиться и тем более – подходить всем без исключения, только потому, что кто-то где-то решил назначить его главным (модным) в этом сезоне.

Если следовать только модным рекомендациям, то можно загнать себя в депрессию, ведь навязанный цвет – как одежда не по размеру – неудобно, мешает, плох себя чувствуешь. А за этим неизбежны нарушение сна, падает работоспособность, рушатся отношения. Растут только конфликты и стрессы. Если вы еще только начинаете создавать для себя домашнюю территорию и наполнять ее атмосферой, то делайте это без опоры на моду, а тем более – не копируйте иллюстрации глянцевых журналов. Это по аналогии с образцами одежды с подиумов: смотреть красиво, но на себе видеть это невозможно.

Если уж и пользоваться чьими-то рекомендациями, то только интерьерных психологов, и желательно просмотреть советы сразу нескольких, чтобы иметь базу для сравнения и «визуальной примерки» для себя.
Первая задача – определиться с задачей, которую вы ставите перед спальней. Будет ли она только местом для сна и отдыха, восстановления сил, или вам нужна территория для проявления страстных чувств и сексуальных фантазий, а может, ваша спальня будет совмещать в себе несколько функций? Сразу запомните, что для каждой задачи будет своя цветовая палитра.

1. Успокоиться, снять рабочий стресс, погасить раздражение – вам поможет нежная пастельная гамма. Только подойти к подбору оттенков с особой тщательностью, чтобы они не вводили вас в меланхолию и апатию, а вызывали приятный эмоциональный тон. Правда, о бурных сексуальных играх придется забыть: пастельная гамма с ними не дружит, она стоит на защите спокойного сна, не более.

2. Если вы молоды телом и душой и полны страсти, с легкостью забываете о служебных неурядицах , закрыв дверь своей квартиры, то можете смело экспериментировать с активными цветовыми решениями, возбуждающими ваши чувства. Но и здесь нужно помнить о чувстве меры: не выбирать излишне агрессивных оттенков, способных будоражить психику. Все же после сексуальных игр нужно и отдохнуть и комфортно выспаться. В этом случае начните эксперимент с яркими цветами с текстиля: шторы, покрывало, постельное белье гораздо проще сменить, если почувствуете переизбыток цвета.

3. У вас нестабильное положение в социуме? Вам поможет классический стиль с его респектабельными элементами и солидными цветами. Но здесь тоже есть существенный нюанс, обратите на него внимание: можно увлечься солидными, но мрачными тонами. Выбирайте оттенки слоновой кости и какао, вкусные сливочные и кремовые, кофейные. Поддержит ощущение уверенности вся гамма чувств серой гаммы и легкие тона шоколадного (кофе с молоком, но не горький шоколад! – это существенно).

4. Если вам придется размещать в спальне и рабочее место, это усложняет задачу по композиции, стилю и цветовым решениям в особенности. Уже сам факт того, что здесь, где вы привыкли отдыхать, а вам придется переключаться на работу ( и наоборот) – уже создает дополнительное напряжение, потому будьте бережны к своим ощущениям при выборе цветовой гаммы спальни-кабинета.

Сразу же отложите в сторону темные, мрачные тона (фиолетовый, темно-синий, глубокий коричневый и черный) – они будут угнетать и добавят чувство тревожности. И непременно уберите из спальни телевизор, если вы тут еще и работаете. Зачем вам два источника напряжения? И прекратите поддаваться иллюзии, что телевизор помогает расслабиться.

5. Важно учитывать освещенность в спальне. Имеется ввиду солнечный свет. Если вам повезло и окна впускают много солнца, летом вам будет душно и жарко. Значит, нужно подбирать прохладные оттенки для обустройства спальни. Голубой, лавандовый, нежно-сиреневый, фисташковый и морская волна – эти оттенки помогут внести ощущение свежести, легкости, ощутить дуновение ветерка.
Если ваша комната не имеет больших размеров, добавьте белый, кремовый или серый с серебром. Такое сочетание увеличивает, расширяет пространство.

6. А вот если ваша спальня расположилась окнами на север, вам будет казаться, что мало света, холодно и тесновато. Призовите на помощь теплую гамму цветового круга, его максимально светлый, нежный спектр. Вы их узнаете: нежность желтого и золотистого, теплота персикового и абрикосового, бархатистость оттенков фламинго и терракоты. Эти сочетания успешно создают восхитительное ощущение теплоты и уютности.

7. Отдельная тема – белая спальня. Делать или не делать? Опять же: все зависит от оттенка. Если тон будет холодным, морозным – то скорее напомнит операционную палату и вызовет напряжение своей безупречностью и стерильностью. Но ведь есть оттенки небеленого льна, цвет сливок или топленого молока. А если подобрать мягкий контраст в аксессуарах и отделке, то пространство заиграет и подарит массу приятных ощущений.